丟球不是小孩的專利，更是長輩最實用的健康訓練！

安辰日照中心近期舉辦的「丟球活動」，讓長輩們在輕鬆愉快的氣氛中，不只動手動腦，還能開懷大笑、彼此打氣。這項活動結合手眼協調訓練、肌力鍛鍊與反應力提升，同時也是極佳的社交互動機會！

活動效益包含： 

• 強化上肢肌力與動作控制
•  刺激大腦反應與空間感知
•  增進同儕互動與參與感
•  減少失能與跌倒風險